Može li vaša veza zaista biti ovisnost?

Sadržaj

• Ovisnost bitno čita
• Video igranje uloga za trening kliničke ovisnosti

Može postojati sličnost između psihološke dinamike ovisnosti ili ovisnosti o supstancama i uzoraka upotrebe, oštećenja, povećane tolerancije i povlačenja koji se nalaze u ovisnosti.

„Gledajući unatrag, svoju vezu vidim kao slom, kao jednostavno bolest. Bila je to bolest, emocionalna pošast. Bilo je jednako jednako prijetljivo kao i problem s alkoholom ili drogom. Iskreno mogu reći da je to bio najgori osjećaj koji sam ikad doživio. " —Osoba, str.155

U mom kliničkom radu s muškarcima i ženama zarobljenima u odnosima s ovisnostima, postaje jasno da njihovi napori da se "očajnički nekoga zadrži" imaju mnogo više veze s potrebom za drugim, pod svaku cijenu, nego s dijeljenjem odnosa s ljubavlju.

Dinamika odnosa ovisnosti

1. Partner kao "Fix"

"U početku je naša veza bila kao u raju - završila je u paklu."

Veze ovisnosti uvijek započnu prekrasno. Ako ne, nikad ne bi funkcionirali kao "ispravak".

"Ovo je jedini čovjek koji me ikad razumio."

"Ovo je vrsta žene o kojoj sam sanjao biti cijeli život."

Ključno za ono što čini odnose s ovisnostima prekrasnim je to što poput ovisnosti - oni transformiraju:

Bilo da se radi o drogama ili ljudima, ovisnosti su "popravak" za negativne osjećaje tjeskobe, očaja, sumnje u sebe, bijesa i straha od napuštanja itd. Oni potiču uzbuđenje, euforiju, afirmaciju, idealizaciju i povezanost. Problem je u tome što popravak ne traje. Ne može.

Dok zdrave veze od početne euforije prelaze u realnu ljubav i poznavanje partnera kao zasebne osobe s manama i darovima, odnosi ovisnosti grade se na krutim, nerealnim očekivanjima i verzijama drugog.

"Na početku mi je non-stop slao poruke putem cijelog dana. Što se događa? Što se promijenilo?"

"Oduvijek me željela. Nešto nije u redu."

Odnosi ovisnosti neizbježno eskaliraju tjeskobu. Oni tjeraju ljude na paniku, negiranje stvarnosti, traženje, pa čak i borbu za tračak rane magije.

2. Ovisnost

Ovisnost o drugoj osobi kao ispravku ogleda se u preokupaciji i opsesiji koja ide u održavanje veze. Dobra večer, zabavan odmor nikad nema. Beskrajni tekstovi, telefonski pozivi i poruke šalju se kako bi umanjili tjeskobu i osigurali da se drugi od ljubavi ne pretvori u nevoljenje.

3. Gubitak kontrole

Stalni i ustrajni zahtjevi za uvjeravanjem u konačnici potiču na odbijanje, bijes i prijetnju prekida veze od strane partnera.

S obzirom na to da malo tko može biti u vezi s ovisnostima sam, ne čudi da često postoji suodvisnost s partnerom koji na nekoj razini može odbiti zahtjeve, ali ostaje jer i on ili ona trebaju obožavanje i kontrolu - čak i pod cijenu emocionalne slobode.

4. Gubitak sebe

Jedan od najvećih troškova ovisnosti je gubitak sebe.

Povezivanje ovisnosti rezultira sve devalviranijim pogledom na sebe i idealiziranom verzijom drugog. To ovisnost o drugome čini još većom.

Uspješan poduzetnik žali se:

“Mislim da me pokušava prevariti da postanem jaka i neovisna kako bi me mogla napustiti. Ne znam tko sam bez nje. "

Mlada žena objašnjava:

"Vjerujem mu - bio je s nekim drugim jer se bojao da ne raskinem s njim."

5. Gubitak veza

Opsesija i dramatični ciklusi koji naglašavaju ovisnost u vezi ugrožavaju vezu s obitelji i prijateljima.

Prijatelji i obitelj često se osjećaju iskorištenima za podršku, a zatim odgurnuti u stranu jer se aktivnosti odustaju, a odgovornosti zanemaruju u potrazi za popravkom.

Često se prijatelji pozivaju da smire rastuću tjeskobu, posvjedoče zlostavljanje ili pomognu u neuspješnom pokušaju zaustavljanja ovisnosti - samo da bi čuli da se njihov prijatelj vratio sa svojom ovisnošću.

Na kraju, prijatelji koji se pojačaju, istupe.

6. Gubitak funkcioniranja

Povezivanje s ovisnostima otežava funkcioniranje.

Ovisnost bitno čita

Video igranje uloga za trening kliničke ovisnosti