Ne budi kurac

Svijet je ispunjen kretenima. Kuraci su posebna vrsta kretena - oni vrijeđaju svijet bez trunke svijesti da to čine i poriču da imaju ulogu kad veze krenu po zlu. Tužna je istina da svatko ponekad može biti kurac.

Kako netko zna kad je kreten?

Od brojnih ljudi koje sam do sada govorio o ovoj knjizi, mnogi su rekli nešto poput:

"Wow, to je sjajno! Sigurno ću kupiti cijelu gomilu primjeraka!"

"Što?" Odgovorim: "Zašto cijela gomila?"

"Jer," odgovara potencijalni dobar kupac, "dobit ću jedan za svakoga u mojem ____________" (obično je odgovor ili "obitelj" ili "ured").

Vidjeti ponašanje kuraca kod drugih - poput starog "primijetiš da si shvatio" - vrlo je dobar mjerni uređaj za saznavanje kada si kurac. Biti kurac djeluje kao obrana od prepoznavanja, priznavanja i posjedovanja vlastitog dijela u održavanju vrlo konfliktnog odnosa sa svijetom.

Svijet će se jako potruditi da vam pomogne znati kada ste kurac; to je druga stvar čuti. Da bismo znali kad smo kreten, moramo nekako nadići ili popustiti obranu (obično se odglumi u onome što ja nazivam "kretenom"), tako da se možemo vidjeti u kontradiktornom odnosu sa svijetom.

Dakle, najbolji način da saznate da je ova knjiga za vas je taj što ste mislili da ste je kupili nekom drugom.

Koji su kontrolni znakovi?

Tipičnog kretena doživljavaju kao zlobnu, sebičnu osobu koja misli i ponaša se kao da sve ostale na svijetu mogu razumjeti - i čija je jedina važnost definirana - u smislu njihovog odnosa prema sebi. Ali to ne dolazi do načina na koji ponašanje kurca, iako izgleda i osjeća se uvredljivo, zapravo djeluje kao psihološka obrana koja blokira svijest o ranjivijim osjećajima poput nesigurnosti, straha i povrijeđenosti.

Divan je citat Anonimnih alkoholičara koji kaže: "Nagazimo prstima svojim prijateljima i oni nam uzvraćaju. Ponekad nas povrijede, naizgled bez provokacije, ali mi uvijek utvrdimo da smo ... odluke donosili na temelju sebe, što je kasnije doveo nas u položaj da budemo povrijeđeni. " Ovo je stav "Nisam ja, ti si" osnovni uzrok - kao i signalni znak par excellence - dikeracije. Upravo je stav u osnovi nesposobnosti kretena da vidi da ono što ona ili on doživljava kao ničim izazvani napadi nisu zapravo protunapadima.

Razlikuju li se kreteni od kretena za vrtne sorte? A ako da, kako?

Kad je netko označen, okarakteriziran ili izdvojen zbog svog uvredljivog ponašanja prema svijetu (to jest, prema drugim ljudima u njemu), nije važno kako ga zovete. Možete se zvati kako god želite (od "bleep" do trzaja do motherf * ker-a). Nije riječ koju koristite, već način na koji je upotrebljavate - čemu služi vaše ponašanje - ono što svijetu govori: Ovo je kurac.

Ako imate svoje ponašanje u vrtu, samozatajan način odnosa koji je štetan i uvredljiv za druge ljude, onda se najvjerojatnije kvalificirate za ono što ja nazivam "kurcem", bez obzira na to kojom riječju ublažite udarac. Dakle, kurčevi i kreteni i majke mogu biti isto biće prema tome kako se odnose prema sebi, drugima i svijetu.

Kako se kretensko ponašanje javlja i postaje dijelom čovjekova repertoara?

Pravedno ogorčenje obično opravdava i podstiče dikeriju. Dickish ponašanje je prilagodba koja u početku djeluje kao mehanizam za suočavanje kako bi se smanjila nečija svijest o životu u onome što se inače osjeća kao neprijateljsko okruženje. Iz ovog okruženja pupići kurac dolazi do "povjerenja" da može računati na to da će drugi povrijediti, iskoristiti i razočarati. Ovo povjerenje djeluje na uspostavljanju osjećaja samodostatnosti u kojem kurac vjeruje da može računati - i stoga treba - ni na koga. Za kurac, osjećaj kronične nepravde racionalizira uvredljivo / obrambeno ponašanje koje sebe odvaja od svijeta koji se osjeća - obično od početka života - nesigurnim.

Kako je ponašanje bez kurca samozaštitno?

Kurac koristi svoje ponašanje kao psihološku obranu od osjećaja ranjivosti. To se doživljava kao stanje tjeskobne i privremene sigurnosti, gdje netko vidi motivaciju i temeljne emocije vlastitog ponašanja u drugima (projekcija). Kurac živi u stanju poricanja koje je ojačano potrebom da se izbjegne vlastiti dio u onome što pođe po zlu u vezi. Molim čitatelja da ovo ponašanje vidi kao adaptaciju koja započinje kao mehanizam preživljavanja namijenjen zaštiti čovjeka od preplavljenja tjeskobom (međuljudske prirode).

Zašto vjerujete da imamo epidemiju glupog ponašanja?

S toliko ljutnje, toliko podjela u našem društvu (zadrtost, isključenost, licemjerje, šupak), kurci služe kao žrtveni jarci za ono što ne volimo i što ne možemo prihvatiti o sebi. Kroz svoje ponašanje uspijevaju barem izgledati kao onaj koji je odgovoran za sve što krene po zlu u bilo kojoj određenoj vezi, obitelji, zajednici ili društvu. Kurac pušta sve ostale da se odluče za svoj dio sistemskog problema / odnosa samo time što su kurac. Međutim, najpravljeniji kurčići ne slažu se s tom ocjenom, poriču da su na bilo koji način odgovorni za sve što pođe po zlu i, umjesto toga, preuzimaju odgovornost za sve - sve - što ide kako treba!

A suprotnost kretenom ponašanju je ...?

Prihvaćanje sebe, drugih i samog svijeta - kakav jest.

Vi paušalno izjavljujete da je dobro biti za veze ako ste u potrazi za kuracima, a nemate fino podešeni detektor kurac. Molim te objasni.

Moramo znati tko su kurci u našem životu (ured, šira obitelj, itd.) I održavati fizičku i emocionalnu distancu. Ali kad se pozabavimo "unutarnjim kiterom", nećemo biti toliko privlačni za druge kurčeve. Dicks se često pronalaze. Stoga nas suočavanje s unutarnjim kuracom štiti od "vanjskog kura", tako da nećete morati nadzirati i patrolirati loše ponašanje drugih ljudi.

Možete li sažeti ono što zovete Dick Fix? Koje su osnove ostavljanja kurca iza sebe?

Dick Fix je, možda ironično, prihvaćanje sebe, drugih i svijeta. Uz prihvaćanje dolazi i odgovornost, a to znači biti odgovoran za vlastiti doprinos svijetu (drugima) i osjećaj vlasništva. Za to imam dva pravila:

1. Zadržite fokus na sebi,

2. Pogledajte pravilo br. 1.

To je to. Tolika je dikarija reakcija koju pokreće uvjerenje da nam se rade stvari - stvari koje nas bole i plaše i izvan su naše kontrole. Prihvaćanje, odgovornost i vlasništvo (s naše strane) u konačnici nam omogućuju da živimo u miru sa sobom i drugima.

Postoji li neki idealan odgovor na tuđinu?

Pritisnite pauzu i ne angažirajte se. Ovo je Satyagraha: Nenasilni prosvjed. Predano se zalažemo za to da nećemo naštetiti nikome, uključujući sebe, ne stavljajući se na štetu, ne dopuštajući drugima da nas maltretiraju.

Što smatrate najvažnijom porukom koju biste željeli da čitatelji dobiju od Don't Be Dick?

Otpuštanje obrambene upotrebe dikeri uspostavlja sasvim drugačiji način odnosa s nama samima, drugima i svijetom. To je proces u kojem promjena sebe može promijeniti svijet.

O AUTORU GOVORI: Odabrani autori svojim riječima otkrivaju priču koja stoji iza priče. Autori se predstavljaju zahvaljujući promotivnim plasmanima njihovih izdavačkih kuća.

Da biste kupili ovu knjigu, posjetite:

Ne budi kurac