Kako CBD može promicati društvenu povezanost

Sadržaj

• CBD i socijalne situacije
• CBD i socijalna interakcija

Velika je ironija u tome što se, kako se sve više povezujemo - na društvenim mrežama, video pozivima i porukama - nikada nismo osjećali toliko nepovezani jedni s drugima. Moja nova knjiga, Nadmudrite svoj pametni telefon: svjesne tehnološke navike za pronalaženje sreće, ravnoteže i povezanosti IRL , otkriva sve načine na koje možemo poboljšati osjećaje društvene povezanosti dok smo na mreži. Sad istražujem kako se ponovno povezujemo sa stvarima koje su stvarno bitne ... i to istraživanje je ono što me dovelo do otkrivanja CBD-a.

CBD i socijalne situacije

Razne psihoaktivne droge koriste se u socijalnim situacijama, vjerojatno zato što jačaju socijalnu povezanost. Na primjer, mnogi lijekovi povećavaju druženje i društvenu povezanost. Pa me ovo navelo na razmišljanje: Može li CBD, ljekoviti nepsihoaktivni lijek, također poboljšati društvenu povezanost? Neka početna istraživanja sugeriraju da bi doista mogla.

Iako tek počinjemo shvaćati učinke CBD-a, znamo da kanabis (koji uključuje i THC i CBD) može dovesti do osjećaja bliskosti, empatije i međuljudske topline. Je li ovo iz THC-a ili CBD-a? Kopajmo malo dublje kako bismo to saznali.

Prema istraživanju, čini se da THC tupi naš odgovor na bijes kod drugih. Kad smo manje reaktivni na bijes drugih, možda nećemo uvući toliko argumenata, a kao rezultat toga, možemo se osjećati socijalno više povezanima s drugima. Iako znamo više o učincima THC-a, to vjerojatno nije jedini razlog zašto kanabis dovodi do poboljšane socijalne povezanosti.

CBD i socijalna interakcija

Početna istraživanja sugeriraju da CBD također može igrati važnu ulogu u socijalnoj povezanosti. Točnije, postoje dokazi da upotreba CBD-a može smanjiti anksioznost, kako mentalnu tako i fiziološku. Čini se i da prigušuje naš odgovor na tjeskobu koju iskazuju drugi, pa ćemo možda imati manje šanse da "uhvatimo" negativne emocije drugih. Kao rezultat toga, CBD nam vjerojatno olakšava da budemo mirni kad smo s drugima, što poboljšava socijalne interakcije i pojačava osjećaje društvene povezanosti.

S obzirom na to da broj ljudi koji se bave tjeskobom i usamljenošću i dalje raste, CBD može postati sve češće rješenje za jačanje dobrobiti (sudjelujte u kvizu o dobrobiti kako biste saznali više o svojoj osobnoj dobrobiti i počeli graditi vještine koje je poboljšavaju) .