Kako masovne pucnjave ostavljaju emocionalne ožiljke na društvu

Sadržaj

• Ključne točke

Ključne točke

• Masovna pucnjava može godinama utjecati na neposredne preživjele.
• Osobe koje su prvi reagirale spadaju među visoko traumatizirane.
• Na društvo utječe generalno osjećaj manje sigurnosti, a može biti traumatizirano i izlaganjem vijestima.

Smrtonosna pucnjava osmero ljudi u Atlanti 16. ožujka i 10 osoba u Boulderu u Koloradu 22. ožujka donijela je bol i tugu obiteljima i prijateljima žrtava.

Ovi događaji utječu i na druge, uključujući one koji su bili svjedoci pucnjave, osobe koje su prvi reagirale, ljude koji su bili u tom području, pa čak i one koji su o pucnjavi čuli u medijima.

Istraživač sam traume i tjeskobe i kliničar i znam da učinci takvog nasilja dosežu milijune. Iako su neposredni preživjeli najviše pogođeni, pati i ostatak društva.

Prvo, neposredni preživjeli

Kao i druge životinje, ljudi se stresuju ili prestraše kada su izloženi opasnom događaju. Opseg tog stresa ili straha može varirati.Preživjeli u pucnjavi možda će htjeti izbjeći kvart u kojem se dogodila pucnjava ili kontekst povezan s pucnjavom, poput trgovina mješovitom robom ako se pucanje dogodilo u jednom trenutku. U najgorem slučaju, preživjeli može razviti posttraumatski stresni poremećaj ili PTSP.

PTSP je iscrpljujuće stanje koje se razvija nakon izlaganja ozbiljnim traumatičnim iskustvima poput rata, prirodnih katastrofa, silovanja, napada, pljačke, automobilskih nesreća; i, naravno, nasilje iz oružja. Gotovo 8 posto američkog stanovništva bavi se PTSP-om. Simptomi uključuju visoku anksioznost, izbjegavanje podsjetnika na traumu, emocionalnu obamrlost, hipervigilancu, česta nametljiva sjećanja na traumu, noćne more i povratne informacije. Mozak se prebacuje u način borbe ili leta ili način preživljavanja, a osoba uvijek čeka da se dogodi nešto strašno.

Kad traumu izazovu ljudi, kao u masovnom pucnjavi, udarac može biti dubok. Stopa PTSP-a u masovnim pucnjavama može biti čak 36 posto među preživjelima. Depresija, još jedno iscrpljujuće psihijatrijsko stanje, javlja se u čak 80 posto ljudi s PTSP-om.

Preživjeli u pucnjavi također mogu doživjeti krivnju preživjelih, osjećaj da su iznevjerili druge koji su umrli ili nisu učinili dovoljno da im pomognu, ili samo krivnju što su preživjeli.

PTSP se može poboljšati sam po sebi, ali mnogim ljudima je potrebno liječenje. Na raspolaganju su nam učinkoviti tretmani u obliku psihoterapije i lijekova. Što više kronično postaje, to negativniji utjecaj na mozak postaje teži za liječenje.

Djeca i adolescenti koji razvijaju svoj svjetonazor i odlučuju koliko je sigurno živjeti u ovom društvu, mogu patiti još više. Izloženost takvim užasnim iskustvima ili povezanim vijestima može u osnovi utjecati na način na koji svijet doživljavaju kao sigurno ili nesigurno mjesto i na to koliko se mogu osloniti na odrasle i društvo u cjelini da ih zaštite. Takav svjetonazor mogu nositi do kraja života, pa čak ga i prenijeti na svoju djecu.

Učinak na one koji su u blizini ili će stići kasnije

PTSP se može razviti ne samo osobnim izlaganjem traumi već i izlaganjem teškim traumama drugih. Ljudi su evoluirali da budu osjetljivi na društvene znakove i preživjeli su kao vrsta, posebno zbog sposobnosti straha kao grupe. To znači da ljudi mogu naučiti strah i iskusiti teror izlaganjem traumi i strahu drugih. Čak i ako na računalu vidimo crno-bijelo uplašeno lice, naša će amigdala, područje straha našeg mozga, zasvijetliti u slikovnim studijama.

Ljudi u blizini masovne pucnjave mogu vidjeti izložena, unakažena, spaljena ili mrtva tijela. Oni također mogu vidjeti ozlijeđene ljude u agoniji, čuti izuzetno glasne zvukove i doživjeti kaos i teror u okruženju nakon pucnjave. Također se moraju suočiti s nepoznatim ili osjećajem nedostatka kontrole nad situacijom. Strah od nepoznatog igra važnu ulogu u tome da se ljudi osjećaju nesigurno, prestravljeno i traumatizirano.

Nažalost, ovaj oblik traume često vidim kod tražitelja azila izloženih mučenju svojih najmilijih, izbjeglica izloženih ratnim žrtvama, borbenih veterana koji su izgubili svoje suborce i ljudi koji su izgubili voljenu osobu u automobilskim nesrećama, prirodnim katastrofama , ili pucnjave.

Druga skupina čija se trauma obično previdi su osobe koje prvi reagiraju. Dok žrtve i potencijalne žrtve pokušavaju pobjeći od aktivnog strijelca, policija, vatrogasci i bolničari žure u opasnu zonu. Često se suočavaju s neizvjesnošću; prijetnje sebi, svojim kolegama i drugima; i strašne krvave scene nakon snimanja. Ova izloženost događa im se prečesto. PTSP je zabilježen u oko 20 posto onih koji su prvi reagirali na masovno nasilje.

Raširena panika i bol

Ljudi koji nisu bili izravno izloženi katastrofi, ali koji su bili izloženi vijestima, također doživljavaju nevolju, tjeskobu ili čak PTSP. To se dogodilo nakon 11. rujna. Strah, nadolazeća nepoznanica - Postoji li još jedan štrajk? Jesu li uključeni i drugi zavjerenici? - i smanjena vjera u percepciju sigurnosti svi mogu igrati ulogu u tome.

Svaki put kad se masovno puca na novom mjestu, ljudi saznaju da je takvo mjesto sada na ne baš sigurnom popisu. Ljudi se brinu ne samo za sebe već i za sigurnost svoje djece i drugih voljenih.

Mediji: Dobri, loši i ponekad ružni

Uvijek kažem da su američki dobavljači vijesti "pornografisti katastrofe". Kada se dogodi masovna pucnjava ili teroristički napad, oni joj dodaju dovoljno dramatičnog tona da privuku svu pažnju.

Osim što informiraju javnost i logički analiziraju događaje, jedan je posao medija privući gledatelje i čitatelje, a gledatelji su bolje zalijepljeni za TV kad se uzburkaju njihove pozitivne ili negativne emocije, a strah je jedan. Dakle, mediji, zajedno s političarima, također mogu igrati ulogu u pokretanju straha, bijesa ili paranoje zbog jedne ili druge skupine ljudi.

Kad se bojimo, ranjivi smo na regresiranje plemenskih i stereotipnih stavova. Možemo se zarobiti u strahu da ćemo sve članove drugog plemena shvatiti kao prijetnju ako bi član te skupine postupio nasilno. Općenito, ljudi mogu postati manje otvoreni i oprezniji prema drugima kad primijete visok rizik izlaganja opasnosti.

Postoji li išta dobro od takve tragedije?

Kako smo navikli na sretne završetke, pokušat ću se pozabaviti i potencijalno pozitivnim ishodima: mogli bismo razmisliti o tome da zaštitimo svoje zakone o oružju i otvoriti konstruktivne rasprave, uključujući informiranje javnosti o rizicima i poticanje naših zakonodavaca na značajne mjere. Kao skupna vrsta, sposobni smo konsolidirati dinamiku i cjelovitost grupe pod pritiskom i stresom, tako da možemo potaknuti pozitivniji osjećaj zajednice. Jedan od lijepih ishoda tragičnog pucnjave u sinagogi Drvo života u listopadu 2018. bila je solidarnost muslimanske zajednice sa Židovima. To je posebno produktivno u trenutnom političkom okruženju, dok su strah i podjela tako česti.

Zaključak je da se naljutimo, uplašimo i zbunimo. Kad smo ujedinjeni, možemo puno bolje. I, ne trošite previše vremena gledajući kabelsku TV; isključite je kad vas previše naglašava.