Matrescence: razvojni prijelaz u majčinstvo

Iako su mnogi od nas to pokušali blokirati, svi se sjećamo puberteta. Prvo su se pojavili prištići i strije. I dalje, osjećajući se euforično, neugodno i dezorijentirano zbog rasta od jedne životne faze do druge.

Znanost i kultura dobro nas informiraju o fizičkim i psihološkim promjenama koje adolescenti doživljavaju u svom tijelu, hormonima, vezama i identitetima. No, žene također prolaze kroz radikalnu transformaciju u svakoj od ovih dimenzija kad rađaju dijete.

Moj rad na razvojnom prijelazu u majčinstvo istražuje "zrelost", pojam koji je 1973. godine skovala Dana Raphael, medicinski antropolog koji je također popularizirao izraz "doula". Tijekom desetljeća i drugi su akademici i kliničari proširivali njezino istraživanje, ali primijetio sam da taj termin još nije "vani" u popularnoj kulturi i razgovorima. Reproduktivni sam psihijatar koji radi s trudnicama i ženama nakon poroda, a moj rad i ovaj blog motivirani su misijom da to promijenim.

Tijekom posljednjeg desetljeća koliko radim na ovom polju, primijetio sam obrazac. Žene me redovito zovu i pitaju imaju li postporođajnu depresiju. Iako možda ne ispunjavaju dijagnostičke kriterije za ovo stanje, čini se da je postporođajna depresija najpoznatiji pojam koji imaju pri ruci da uokvire svoju nevolju. Evo što mnogi od njih opisuju: „Volim svoju bebu, ali nemam prave majčinske instinkte“ i „Ne uživam u ovome, uglavnom se osjećam umorno“ i „Osjećam se tako krivim jer sam dijete želio više od bilo što, ali ponekad se osjećam dosadno, pa čak i ogorčeno. "

Ovi opisi nelagode prirodni su za sazrijevanje, a ne dijagnosticiraju bilo koju određenu bolest. To nije slučajno sazrijevanje zvuči mladost . Oba su trenutka kada morfiranje tijela i prebacivanje hormona dovode do preokreta u tome kako se osoba osjeća emocionalno i kako se uklapa u svijet. I poput adolescencije, sazrijevanje nije bolest, ali budući da nije u poznatom medicinskom rječniku, miješa se s ozbiljnim stanjem (koje zaslužuje vlastiti prošireni doseg, istraživanje i zagovaranje) nazvanim Postporođajna depresija. (U novije vrijeme, klinička terminologija postporođajne depresije proširuje se na sveobuhvatnije: "Perinatalni poremećaji raspoloženja i anksioznosti", PMAD).

U zrelosti je toliko ljubavi. Hormon vezivanja oksitocin cirkulira vašim tijelom, a vi se vežete za svoju bebu na najosnovnijoj staničnoj razini. Ali, budući da ste još uvijek čovjek, mozak i tijelo nastavljaju vam slati uobičajene znakove da se brinete o sebi: da spavate, jedete i idete u kupaonicu. A da ne spominjemo vježbanje, seks, druženje, nastavak profesionalnog, duhovnog i intelektualnog života i njegovanje vaše veze. Mnoge novopečene mame osjećaju se kao da su u naguravanju, emocionalnom potezanju konopa, dok pokušavaju dokučiti kako istodobno brinuti o sebi i potrebama svoje bebe.

Mnogi ljudi smatraju kako je rano majčinstvo ugodno, ali i izazovno, a ponekad i strah i bijes, a to je posredovano psihološkim i fiziološkim čimbenicima (u rasponu od hormonalnih promjena do nedostatka sna).

Umjesto da se osjećamo kao da s njima nešto „nije u redu“, potaknimo majke da otvorenije razgovaraju međusobno kako bi lijepo neuredni izazovi i radosti sazrijevanja bili prihvaćeni u našoj kulturi kao usponi i padovi adolescencije. Nadam se da će se, ako više žena shvati prirodni napredak sazrijevanja, osjećati manje same, osjećati se manje stigmatizirano, a to bi čak moglo smanjiti stope postporođajne depresije.

Postoji toliko mnogo načina za normalizaciju sazrijevanja i razbijanje ovog ciklusa srama. Potičem mame da dijele autentičnije slike i priče na društvenim mrežama pod oznakom # Motherhoodunfiltered.