Spašen ili spreman?

Uzgoj elastične djece je bijes, što je dobro s obzirom na njegovu usku povezanost s cjelokupnim mentalnim zdravljem.

U njihovoj knjizi Odrastanje otporno , autori Tatyana Barankin i Nazilla Khanlou, savjetuju: „Ljudi koji su otporni mogu se učinkovito nositi sa stresom i izazovnim životnim situacijama ili mu se prilagoditi. Uče iz iskustva kako se mogu učinkovito upravljati u jednoj situaciji, čineći ih sposobnijima za suočavanje sa stresovima i izazovima u budućim situacijama “(Barankin i Khanlou, 2007).

Sa svoje strane, Bonnie Benard, M.S.W. , kaže, „Svi smo rođeni s urođenom otpornošću, sa sposobnošću da razvijemo osobine koje se često nalaze u otpornim preživjelima: socijalna kompetentnost (reaktivnost, kulturna fleksibilnost, empatija, briga, komunikacijske vještine i smisao za humor); rješavanje problema (planiranje, traženje pomoći, kritičko i kreativno razmišljanje); autonomija (osjećaj identiteta, samoefikasnost, samosvijest, ovladavanje zadacima i prilagodljivo distanciranje od negativnih poruka i uvjeta); i osjećaj svrhe i vjere u svijetlu budućnost (smjer cilja, obrazovne težnje, optimizam, vjera i duhovna povezanost) “(Benard, 2021).

Još dobrih vijesti možete pronaći u nedavnim Wall Street Journal članak, "Unatoč rizicima od izbijanja Covid-19, ljetni se kampovi brzo pune", koji svjedoči o uspješnim naporima ljetnih kampova koji su se sigurno otvorili 2020. ili planiraju plan za 2021. godinu.

Pa, koja je veza između tabora i elastičnosti? U njegovom Časopis za kampiranje članak, „Kampovi pomažu djeci učiniti izdržljivima", dr. Michael Ungar, kaže: „Kad je u pitanju otpornost, njegujte adute. Kampovi, poput dobrih škola i obitelji koje vole, imuniziraju djecu protiv nedaća dajući im podnošljive količine stresa i potpore potrebne da bi naučili kako se učinkovito nositi i na načine koji su prilagodljivi ... “(Ungar, 2012.).

Ungar nastavlja nabrajati sedam iskustava koja su djeci potrebna.

1. Nove veze, ne samo s vršnjacima, već i s odraslima od povjerenja, osim s dječjim roditeljima.
2. Moćan identitet zbog čega se djeca osjećaju samopouzdano pred drugima, pruža djeci nešto istinsko što bi se svidjelo njima samima
3. Kampovi pomažu djeci osjećaju kontrolu nad svojim životima.
4. Kampovi osiguravaju da sva djeca jesu tretirano pošteno.
5. U kampu djeca dobivaju što trebaju fizički razviti.
6. Možda najbolje od svega, kampovi djeci nude priliku da se osjećaju kao da pripadaju.
7. Kampovi mogu ponuditi djeci bolji osjećaj njihove kulture.

Vrijednost elastičnosti učenja i vježbanja u ljetnom kampu sadržana je u govoru koji je tada 16-godišnji Cameron Gray održao mlađim kamperima u ulozi tinejdžera u kampu Hazen u Connecticutu. Podijelio ga je sa mnom na Zoomu.

Želim da svi smislite nešto u čemu ste dobri, možda sport ili vještinu koju ste naučili u kampu. Sad, želim da zamislite koliko biste bili vješti u toj istoj aktivnosti ako nikada niste zakazali dok ste je pokušavali. Vjerojatno prilično loše, zar ne?

Što je neuspjeh? Pa, ljudi to definiraju kao neuspješan ili nedovoljno dobar. Međutim, neuspjeh vidim kao uspješan. Jedna od mojih najdražih izreka je "neuspjeh prema naprijed". To znači da za napredak morate imati neuspjehe.

Sada želim svima vama jasno staviti do znanja da je neuspjeh u redu i da je potreban za napredak u životu. Kad smo svi bili mlađi, većina roditelja, ako ne i svi roditelji, upozoravali su nas da nikada ne dodirujemo štednjak kad je uključen. Što ste dalje radili? Vjerojatno ste ga dodirnuli, ali, pogodite što, sada znate da više nikada ne dirate vruću peć.

Dopustit ću vam povratak na brucošijadu. Sjedio sam na satu svjetske povijesti i čekao da vratim test. Misleći da sam nevjerojatno, pitao sam učitelja koji je najgori rezultat. Rekao je 57%. Ironično sam si rekao: "Koji je idiot dobio 57%?" Dobio sam 57%. Ja sam bio taj idiot. U stvarnosti me taj neuspjeh učinio puno boljim studentom. Ovo je samo jedan primjer kako me jedan manji zastoj gurnuo do uspjeha.

Sad za vas, to bi mogao biti izlazak iz Gage ili klizanje s Alpskog tornja baš kad ste na putu prema vrhu. Bez obzira na vrstu neuspjeha, bez obzira na okolnosti, učite iz onoga što je pošlo po zlu i na kraju ćete shvatiti svoje ciljeve.

Moja poanta sa svim ovim primjerima je osigurati da svi znate da je neuspjeh nužan za osobni rast.

Ispričat ću vam drugu priču. Prije otprilike dva mjeseca igrao sam treću bazu u bejzbol utakmici. Tjepač mi je udario tvrdu prizemnu loptu, tad je loše uskočio, BOOM. Gledam nebo s krvlju po cijelom licu i rukama. Ovo iskustvo nije bilo posebno neuspjeh, već više iskustvo učenja koje me naučilo da uvijek držim desnu ruku gore dok uzimam lopte.

Međutim, iskustvo učenja ne mora uvijek biti pogođeno bejzbolom u lice. To može biti malo kao reći pogrešnu stvar u pogrešno vrijeme i ako vam ono što ste rekli uništi odnos koji ste imali s tom osobom.

Newsflash, neuspjeh naprijed je put kojim se ide. Bez obzira što se dogodilo ili koju ocjenu ste dobili ili bilo kakve neuspjehe imate, uvijek znajte da vođe postaju veliki vođe zbog neuspjeha i pogrešaka.

Sada za vas imam izazov, želim da svi sljedeći tjedan naučite na pogrešci i sjetite se da ne uspijete naprijed.

Naravno, djeca također uče biti otporna kod kuće. Lizzy Francis u svom članku "Otporna djeca dolaze od roditelja koji rade ovih 8 stvari" kaže: "Kad ste dijete, sve je tragedija. Vaš sir s roštilja ima koru? Horor. Ne možete sastaviti taj Lego set? Mogao bih i tapkati gore-dolje. Ne možeš ovo promijeniti. Međutim, ono što možete učiniti je naoružati svoje dijete tehnikama koje ih uče kako se odbiti od svakodnevnih borbi kako bi kasnije u životu, kad su ulozi veći, znalo što treba učiniti “(Francis, 2018) . Prema Francisu, roditelji otporne djece rade osam stvari koje slijede. Oni:

1. Neka se djeca muče
2. Neka njihova djeca dožive odbijanje
3. Ne odobravajte mentalitet žrtve
4. Učinite više od toga da im kažete da se "dignu" kad se pojave borbe
5. Pomozite svojoj djeci da nauče kako označavati svoje osjećaje i osjećaje
6. Dajte svojoj djeci alate za samo-smirivanje
7. Priznajte njihove pogreške. A onda ih poprave
8. Uvijek povežite samopoštovanje svog djeteta s njihovim nivoom napora

Možda ne iznenađuje, u ovo doba pandemije, otpornost je uzela udarac. Novi podaci Centra za istraživanje i obrazovanje adolescenata (CARE) i Total Brain otkrivaju da srednjoškolci i studenti postižu ocjenu znatno ispod 50. percentila samokontrole i, točnije, elastičnosti.

Zbog toga su uloge ljetnih kampova i roditelja utoliko kritičnije ... i hitnije.

Zajedno ne trebamo spašavati svoju djecu, već im radije pomoći da budu spremni za svijet pred nama, sa svim izazovima i neizvjesnostima.

Benard, B. (2021). Temelji okvira otpornosti. Otpornost na djelu. https://www.resiliency.com/free-articles-resources/the-foundations-of-the-resiliency-framework/ (18. siječnja 2021).

Benard, B. (1991.). Poticanje otpornosti djece: zaštitni čimbenici u obitelji, školi i zajednici. Portland, OR: Zapadni centar za škole i zajednice bez droga.

Franjo, L. (2018). Otporna djeca dolaze od roditelja koji rade ovih 8 stvari. Očinski. 26. studenog 2018. https://www.fatherly.com/love-money/build-resilient-kids-prepared-for-life/ (18. siječnja 2021).

Keates, N. (2021). Unatoč riziku od izbijanja Covid-19, ljetni kampovi se brzo pune. Wall Street Journal. 12. siječnja 2021. https://www.wsj.com/articles/despite-covid-19-outbreak-risks-summer-camps-are-filling-up-quickly-11610470954 (18. siječnja 2021).

Osoblje klinike Mayo. (2020.). Otpornost: izgradite vještine za podnošenje teškoća. 27. listopada 2020. https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/resilience-training/in-depth/resilience/art-20046311 (18. siječnja 2021).

Ungar, M. (2012). Kampovi pomažu djeci da budu elastična. Časopis za kampiranje. Rujan / listopad 2012. https://www.acacamps.org/resource-library/camping-magazine/camps-help-make-children-resilient (18. siječnja 2021).