Simptom menopauze o kojem žene ne pričaju prijateljima

Moji prijatelji godinama govore o svojim simptomima menopauze. Bio sam s njima kad zaori vrući bljesak. Žalili su zbog noćnog znojenja i neprospavanih noći. Izrazio sam im empatiju, dok sam se u sebi zahvaljivao svojoj sretnoj zvijezdi što nisam imao te dosadne pokazatelje "promjene".

Ali, tada je udario simptom: Bolni odnos. Tehnički izraz za to je dispareunija. Prema studiji, objavljenoj u Časopis Američkog liječničkog udruženja 1999. godine 25% žena u postmenopauzi ima određeni stupanj dispareunije. Novija studija pokazala je da 49% žena u menopauzi pati od bolnih odnosa. Ista studija pokazala je da je bolni odnos tabu-tema; malo je o tome razgovaralo s prijateljima. Nije ni čudo što moji vlastiti povjerenici to nikad nisu spominjali kada su se žalili nad noćnim znojenjem i vrućinama.

Nažalost, prema web mjestu Mayo Clinic, mnoge žene to također nikad ne spominju svojim liječnicima. Kao što Joan Price objašnjava u svojoj knjizi Goli u naše doba, "... mnoge vrste bolova u vulvi i rodnici medicinski su problemi s razlogom koji zahtijeva medicinsku intervenciju." Joan stoga preporučuje ženama da se jave liječniku ako imaju genitalne bolove. Slažem se. Čitanje ovog kratkog močvara vjerojatno neće riješiti vaš problem ako imate genitalne bolove. Nadam se, međutim, da će vam ovaj blog dati do znanja da niste sami i da postoji učinkovit tretman. Potražite to.

Učinio sam. Nazvala sam svog pouzdanog ginekologa koji mi je objasnio da je najčešći uzrok bolnih odnosa među ženama u menopauzi nedostatak estrogena. Smanjena razina estrogena može prouzročiti skupljanje vaginalne sluznice. Ovo skupljanje rezultira sužavanjem otvora rodnice koji se naziva predsoblje. Ovo se stanje naziva vaginalna atrofija. To sužavanje otvora obično uzrokuje bol tijekom početnog prodiranja koja obično popušta kad je penis dublje unutra. Moj ginekolog je propisao estrogensku kremu koja se aplicira iznutra. Liječnik je također preporučio upotrebu osobnih maziva na bazi vode tijekom predigre i odnosa, upozoravajući me da izbjegavam maziva na bazi glicerina jer mogu dovesti do daljnje suhoće kod žena u menopauzi.

Ellen Barnard također preporučuje maziva na bazi vode (poput tekuće svile) ili maziva na bazi silikona (kao što je Pink), kao dio svog programa obnove rodnice. Kao što je opisano na njezinoj web stranici, ovo je program "za žene koje su trenutno seksualno aktivne s vaginalnom penetracijom i osjećaju suhoću i nelagodu ili bol tijekom spolnog odnosa koji je ili difuziran kroz rodnicu ili peče ili puca na otvoru rodnice." Prepuna je dobrih savjeta --- i dužna je educirati i pomoći svakoj ženi nakon menopauze koja pati od bolnih odnosa. Još jedan izvrstan resurs su Naša tijela, sami: menopauza.

Suhoća rodnice i bolni odnosi isto su dio menopauze kao i valunzi i noćno znojenje. Prekinite tišinu i recite prijateljima o tome. Također ih obavijestite da su informacije i pomoć samo klik mišem i telefonski poziv.

Napomena: Žene u predmenopauzi s bolovima u rodnici ili vulvi trebaju posjetiti svog liječnika. Još jedan dobar izvor informacija je www.nva.org