Zovu ih tatini problemi jer je vaš tata imao problema

Je li vaš otac proveo vrlo malo vremena s vama? Je li rijetko bio psihički prisutan kad je tamo bio fizički? Je li bio emocionalno zatvoren? Ako ste na neka od ovih pitanja odgovorili potvrdno, vaš je otac možda bio emocionalno nedostupan. Da jest, možda biste imali problema s tatom.

Pitanja s tatom pojam je koji opisuje posljedice emocionalnih rana koje su djetetu nanijele emocionalno nedostupne oca. Te rane, ako ostanu nezacijeljene, mogu vas navesti da tražite vanjsku potvrdu od muškaraca kako biste saznali svoju vrijednost. Možda se osjećate dostojno samo kad privlačite mušku pažnju. Možete staviti čovjekove potrebe ispred svojih i pokušati ugoditi muškarcima ili dobiti odobrenje od njih. Budući da vaš otac nije ispunjavao važne potrebe dok ste bili dijete, normalno je čeznuti za ljubavlju, brigom i pažnjom muškarca kao odrasle osobe. Zašto ne biste imali problema s tatom kad niste dobili ono što vam je trebalo?

Tata se zapravo ne tiču ​​vas. Oni su o vašem ocu. Prečesto žene dobivaju etiketu da imaju "tatine probleme", kao da su one same krive za svoje rane. Kad vam kažu da imate tatinih problema, to može dovesti do srama i povrede. Ali zaista, tvoj je tata odgovoran što ne zadovoljava tvoje potrebe. Ako je vaš otac imao problema i nije mogao biti emocionalno dostupan, zašto ne biste bili ranjeni? Tatinih problema nije se čega sramiti. Niste oštećeni ili oštećeni. Vaše potrebe nisu bile zadovoljene, a sada imate zacjeljivanje.

Vjerujem da ljudi rade najbolje što mogu ili bi i bolje. Ovaj post ne govori o tome da okrivljujete tate. Riječ je o posjedovanju učinka emocionalno nedostupnog oca. Bez obzira na to koliko je dobra osoba bila ili nije bila, na vas je utjecala njegova nesposobnost da vas voli i brine za vas onako kako ste zaslužili i trebali.

Ako imate tatinih problema, nema se čega sramiti. Vrijeme je da prepoznate da s vama ništa nije u redu. Tata pitanja više ne bi smjela biti način za spuštanje žena. To bi trebao biti razlog da budete samilosni i ponosni što ste preživjeli bolnu vezu s primarnim njegovateljem. Vrijeme je da se proslavite zbog svega što ste preživjeli i zbog rješavanja tatinih problema. Otpuštanje srama ogroman je korak ka ozdravljenju!

Ako imate problema s tatom, sljedeći savjeti mogu vam pomoći na putu ozdravljenja:

1. Prepoznajte stare priče. Kada djecu povrijede roditelji, oni obično mrze sebe, a ne roditelja. Počnite biti znatiželjni o vašem odnosu s ocem i o tome kako je to utjecalo na vas. Sjetite se kako ste se osjećali s njim ili zbog njegovog odrastanja. Koja ste uvjerenja stekli o sebi kada vaše potrebe nisu bile zadovoljene ili kad ste se osjećali napušteno ili povrijeđeno od njega?

2. Tugujte. Dajte si prostora da tugujete zbog onoga što niste dobili; tuguj zbog onoga što si propustio. Moramo tugovati da bismo izliječili. Počastite svoju bol i pružite sebi što više ljubavi i dobrote.

3. Obavijest. Počnite primjećivati ​​kako ove stare priče (vjerovanja) utječu na vaš život sada. Držite li se malenog, tražite li vanjsku provjeru da biste se osjećali dobro prema sebi, tražite li savršenstvo itd. Postoji mnogo mogućih načina da se ta stara (ali još uvijek vrlo prisutna) uvjerenja pokažu i diktiraju vaše ponašanje.

Izlječenje od tatinih problema putovanje je i vrijedi ga nastaviti.

Ako imate problema s tatom, potičem vas da svoju etiketu nosite s ponosom jer ste morali biti jaki na načine na koje to nikada ne biste trebali biti.