Trauma, PTSP i iskrivljenje memorije

Sadržaj

• Trauma Essential Reads
• Borba, let, zamrzavanje i povlačenje nakon traume

Ovu je objavu napisala dr. Deryn Strange, profesor forenzične psihologije na John Jay College.

Naša sjećanja nisu savršena rekonstrukcija prošlosti. Umjesto toga, prisjećanje na prošli događaj kombinacija je procesa, koji spajaju mnoge odvojene detalje i donose zaključke kako bi se popunili praznine kako bi se stvorila koherentna cjelina. Obično nam ovi inferencijalni procesi dobro služe, omogućujući nam brze i točne odluke o onome što smo vidjeli i učinili. Ali niti jedan sustav zasnovan na zaključcima neće biti 100% točan.

Naši trenutni nagoni, pristranosti, stereotipi i očekivanja mogu utjecati na taj inferencijalni proces, u osnovi iskrivljujući ono što se "sjećamo". Iako bi bilo lako prihvatiti da se naša sjećanja za svakodnevna iskustva mogu iskriviti na takav način, ljudi su se dugo držali ideje da su traumatična sjećanja različita, da su zaštićena od bilo kakvih iskrivljenja pamćenja.

Zapravo, zbližavajući se dokazi pokazuju da su iskustva s traumom, bilo da su pojedinačni događaji (npr. Seksualni napad) ili dugotrajno stresno iskustvo koje bi moglo uključivati ​​više vrsta traume (npr. Iskustva u ratu), također ranjiva na iskrivljenje pamćenja. Zapravo, čini se da traumatično izobličenje pamćenja slijedi određeni obrazac: ljudi se obično sjećaju da su proživjeli čak i više traume nego što su zapravo učinili. To se obično pretvara u veću ozbiljnost simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) s vremenom, kako zapamćena trauma "raste". (Za istraživačke članke koji to dokumentiraju, pogledajte reference citirane u ovom postu.)

Jednostavno rečeno, pretjerano pamćenje traume obično dovodi do lošijih rezultata mentalnog zdravlja. U jednom primjeru, Southwick i sur. pitao je veterane pustinjske oluje u jednom mjesecu i dvije godine nakon povratka iz službe, jesu li se tijekom te službe dogodili određeni događaji (npr. doživljavanje snajperske vatre, sjedenje s umirućim kolegom). Otkrili su da je 88% veterana promijenilo svoj odgovor na barem jedan događaj, a 61% promijenilo više od jednog. Važno je da je većina tih promjena bila od "ne, to mi se nije dogodilo" do "da, to mi se dogodilo". Nije iznenađujuće što je ovo "pretjerano pamćenje" povezano s porastom simptoma PTSP-a.

Zašto bi to bilo? Iz evolucijske perspektive, ne bi se činilo prilagodljivim sjećati se događaja kao traumatičnijeg tijekom vremena; to bi povećalo emocionalnu bol i osakaćujuće simptome PTSP-a, odgađajući oporavak.

Jedno od mogućih objašnjenja je da, iako same pogreške nisu prilagodljive, one su neizbježni nusprodukt inače moćnog i fleksibilnog memorijskog sustava. Ovo je nekako poput ljudskog ACL-a: iako je slabo mjesto u koljenima, posljedica je inače pozitivne prilagodbe: bipedalizma. Može biti da je pretjerano pamćenje traume - baš kao i druge vrste pogrešaka u memoriji - rezultat neuspjeha u nečemu što se naziva postupkom praćenja izvora.

Ukratko, prema Okviru za nadzor izvora, ljudi ne pohranjuju detalje iskustva u svoje sjećanje popraćene oznakama koje navode njihovo podrijetlo. Umjesto toga, oslanjaju se na heuristiku, poput one koliko su poznati detalji događaja, kako bi se utvrdilo je li se zapamćeni detalj stvarno dogodio ili je samo predložen ili zamišljen. Kritično je da obrada nakon događaja - poput aktivnog zamišljanja novih detalja ili doživljavanja neželjenih nametljivih misli - može dovoljno povećati poznavanje novih detalja da ljudi te nove detalje mogu pogrešno tvrditi kao izvorne tragove memorije. Ovo je izobličenje memorije.

Kako bi testirao to objašnjenje, istraživački laboratorij dr. Deryn Strange izveo je studiju u kojoj su sudionici pogledali kratki film koji prikazuje stvarnu fatalnu prometnu nesreću u grafičkim detaljima. Film je podijeljen u niz zasebnih scena odvojenih praznim snimkama. Ta „prazna mjesta“ predstavljala su nedostajuće elemente, odnosno scene koje su bile izbrisane. Neke od tih scena koje su nedostajale bile su traumatične (npr. Dijete je vrištalo za roditeljima), dok su druge bile netraumatične (npr. Dolazak spasilačkog helikoptera). Dvadeset i četiri sata kasnije, gledatelji su se vratili na test iznenađenja istražujući sjećanje na film koji im je prikazan, kao i njihova razmišljanja i sjećanja na film tijekom protekla 24 sata.

Sudionici su dobro postigli sposobnost prepoznavanja scena koje su im doista prikazane kao dio videozapisa. Međutim, otprilike četvrtinu vremena "prepoznali" su scene koje zapravo nisu vidjeli! Bilo je mnogo vjerojatnije da će se "previše sjećati" traumatičnih scena od onih koje nisu traumatične, i to su učinili s povjerenjem.

Uz to, neki su gledatelji prijavili simptome analogne PTSP-u. Izvijestili su da su razmišljali o traumatičnim scenama kad nisu namjeravali ili htjeli (nametljive misli) i izbjegavali stvari koje su ih podsjetile na film. Zanimljivo je da su oni s simptomima sličnim PTSP-u vjerojatnije od ostalih "previše pamtili" traumatične elemente filma koje zapravo nisu vidjeli. Ovo je daljnji dokaz veze između simptoma PTSP-a i iskrivljenja pamćenja.

Trauma Essential Reads

Borba, let, zamrzavanje i povlačenje nakon traume