Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 24 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 22 Lipanj 2024
Anonim
Zašto je selidba pakao za tjeskobne ljude - Psihoterapija
Zašto je selidba pakao za tjeskobne ljude - Psihoterapija

Moram koristiti novu impresaciju kada se netko ponaša vrlo loše. "Nadam se da se moraš pomaknuti", kažem naglas, a ako to ne kažem naglas, sigurno mislim. Preseljenje je oblik mučenja koji ne možete objasniti; morate to proživjeti da biste znali kako duboko vas urezuje u vašu dušu, vašu dobrobit, vaš život.

Ako ste zabrinuti i nedavno ste se preselili ili se pripremate za selidbu, vjerojatno znate kako se muči sastavljanje beskrajnih popisa; da vam um postane viralan kada pokušavate spavati; suočeni s neizvjesnošću kako ćete sve što posjedujete pretvoriti u kartone; hodajući po trenutnim kopanjima gledajući sve što treba učiniti; suočeni sa strahom da to nećete postići pomicanjem dana; pokušava shvatiti što zadržati i što baciti i zašto bi vam mogle trebati stvari koje želite baciti; pitajući se tko je tu za vas i na koga možete računati; suočavanje s promjenom, čak i ako je pozitivna; biti iscrpljeni fizički i mentalno i emocionalno; donošenje odluke za odlukom za odlukom; osjećaj preplavljenosti nedostatkom organizacije; prepuštanje udobnosti i poznatosti vašeg trenutnog prostora; bezimene, stvarne i zamišljene brige.


Kako to znam tako dobro? Jer smo se suprug i ja upravo preselili iz mjesta u kojem smo živjeli 14 godina. Morali smo preseliti dva ureda, skladišni prostor i svu odjeću, knjige, umjetnost, posteljinu, kuhinjsko posuđe, strojeve i nakupljene stvari iz dva života. Imali smo tri tjedna da to učinimo, a to me zamalo uvelo. Kad smo bili na novom mjestu, doživio sam oblik izgaranja koji mi je bio potpuno nov. Nisam mogao raspakirati karton ni donijeti odluku. Doživjela sam svojevrsnu emocionalnu paralizu. Sve je djelovalo zastrašujuće i neodoljivo. Prijatelji su mi ušli u pomoć, a ja sam stajala tamo bespomoćno, ne mogavši ​​složiti čaršaf niti staviti ormar za police u ormar.

A onda smo otišli u Silver City u New Mexico na posao. Dio posla bio je istražiti neobične stvari u Silver Cityu, koji je bio razuzdan rudarski grad koji je zadržao svoju zapadnu autentičnost .....

...... i privlači kuhare, iscjelitelje i ljude koji vole prirodu, zajednicu i zdrav, miran životni stil.


Prije otprilike dva mjeseca otvorio se Lotus Center u središtu grada, a ja sam se prijavila za nekoliko satova. Prva je bila vođena meditacija koju je vodio čovjek po imenu Jeff Goin.

Nekoliko sudionika sjedilo je na dizajnerskim stolicama, a mi smo zatvorili oči dok nam je Jeff govorio o tome kako prihvatiti bilo koju poteškoću koja se događa u našem životu. Samo prihvati. Prihvaćanje ne znači da ništa ne poduzimate ili ne poduzimate mjere za poboljšanje situacije, ali znači da se protiv toga ne borite. Je li bio čitatelj misli? Je li znao da je to upravo ono što moram čuti?

Zatvorenih očiju i slušajući Jeffov glas shvatila sam da je preseljenje dio života. Stresno, užasno, da, ali samo dio života. Osmjehnula sam se iznutra kad sam shvatila da se to događa svima, poput poreza, previše jede, daje odjeću koju ste nekad voljeli u dobrotvorne svrhe, dobivate bore i nabora, skupljate se kad je hladno, ostaje bez toaletnog papira. I poput spomenutog, sutra bi prošlo, promijenilo se, bilo drugačije od onoga što je danas. Zašto biti spreman protiv toga? Morali smo se maknuti. Preselili smo se. Udario sam u zid. Prijatelji su došli pomoći. Prihvati, prihvati, prihvati. Na kraju bih krenuo dalje od poteza. Cijenila sam što imam um koji bi mogao igrati riječi, čak i kad bih osjećala sve samo ne razigrano.


Moja iscrpljenost i izgaranje nisu samo nestali. Nisam čuo trube s neba koje su naviještale božansku objavu. Ali moj se živčani sustav malo opustio, pronašao sam perspektivu i ostatku svog čudesnog boravka u Silver Cityu mogao sam pristupiti neopterećenim srcem i bistrim umom.

Znam, znam, puno stvari koje su puno gore od selidbe. A ako i kad dođu, nadam se da ću se moći sjetiti prihvaćanja koje sam naučio u Silver Cityju.

x x x x x

Fotografije Paul Ross.

Judith Fein nagrađivana je međunarodna novinarka za putovanja koja je pridonijela u više od 100 publikacija. Autorica je knjiga ŽIVOT JE PUT: Transformativna magija putovanja i ŽLICA IZ MINKOWITZA, koja govori o Emocionalnoj genealogiji. Njezina je web stranica www.GlobalAdventure.us

Publikacije

Trebate li napustiti posao kad započinjete novi posao?

Trebate li napustiti posao kad započinjete novi posao?

Intere javno ti za poduzetničke pothvate nikada nije bio veći. Od 2015. godine 27 milijuna radno po obnih Amerikanaca (blizu 14% tanovništva) vodilo je vla tita poduzeća. A prema Kauffmanovom indek u ...
Dekonstrukcija neurobiologije otpornosti

Dekonstrukcija neurobiologije otpornosti

Neurobiološka podloga ela tično ti dinamična je i ložena. U jednom od najop ežnijih i temeljitih neuroznan tvenih pregleda o tome kako e pojedinci prilagođavaju tre u, i traživači na King' College...