Autor: Judy Howell
Datum Stvaranja: 26 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 13 Svibanj 2024
Anonim
Zahvalnost i osjetljivost: kako mogu dovesti do veličine - Psihoterapija
Zahvalnost i osjetljivost: kako mogu dovesti do veličine - Psihoterapija

Osjetljivost može biti dobra stvar. Zapravo, osjetljivost može biti doista izvanredna i krajnji blagoslov za sebe i druge oko sebe. Ne može se mnogi, posebno Amerikanci, poistovjetiti s takvom perspektivom. Budite jaki, budite neustrašivi, budite odvažni, čujemo se prilično često, posebno od vođa, motivacijskih govornika i donositelja promjena. No je li to rješenje za uspjeh i sreću? Ovdje sam da kažem da nije.

Osjetljivi ljudi često imaju osobine i sposobnosti; posebno tri koja ih vode prema tome da budu velika, čine velika, nadahnjuju veličinu i predstavljaju tlo na kojem veličina drugih može brzo rasti i napredovati. Kako?

Osjetljivi ljudi brinu. Stalo im je do toga što rade, tko su, zašto su takvi, kako se osjećaju i popis se nastavlja. Ali to nije sve.


Mnoge osjetljive osobe, uključujući mnoge žene i žene koje su majke, sposobne su voljeti, tješiti i podržavati na načine da se drugi osjećaju potpunima. (Neosjetljivi ljudi mogu imati i te osobine.) Način na koji osjećaju druge toliko je važan, možda najvažniji vodič za uspjeh i sreću.

Kao što ću objasniti, ove osobine čine da se drugi oko njih osjećaju voljeno, utješeno i podržano, što je posebno potrebno maloj djeci i tinejdžerima dok se kreću po burnom i složenom svijetu.

Slažeš li se? Ako ne, možda ovo još niste sami otkrili. Osobine ljubavi, utjehe i podrške zahtijevaju emocionalnu svjesnost. Ovo započinje uvažavanjem - da, zahvalnošću - za to što sami imate ili razvijate osobine (tj. Biti voljen, tješiti i podržavati), a zatim prepoznati te osobine u drugima. Istodobno, možete koristiti svoju osjetljivost za izgradnju empatije i bolju interpretaciju osjećaja i potreba drugih.


Većina osjetljivih ljudi pobjeđuje se zbog osjećaja prečesto tužne, sramežljive, osjetljive frustracije, poraza ili druge teške emocije. Bi li ipak trebali? Ne. Intenzivnije ili redovnije osjećaje osjećaja daje im put, kao što ću raspravljati u nastavku, da budu društveni leptiri, inspirativne figure, donositelji promjena i još mnogo toga.

Ispod su tri osobine koje treba uvažiti i koje osjetljivost mogu učiniti krajnjim blagoslovom:

1. Ljubav

Učiniti da se drugi osjećaju voljeno jedan je od razloga zašto kažem da osjetljivost može biti krajnji blagoslov. Kad cijenite pokazivanje ljubavi prema drugima, razumijete da je to tlo na kojem drugi mogu rasti i napredovati.

Mnogo puta postoje nesuglasice ili teške emocije čak i u našim najbližim vezama (npr. Braća i sestre, roditelji, djeca) što otežava ovo pokazivanje naklonosti, ali nastavak pokazivanja ljubavi dobar je zamjenski cilj. To je zato što može pridonijeti društvenim nagradama, uključujući otvoreniju komunikaciju, razumijevanje, poštovanje, povjerenje i prijateljstvo.


2. Udobnost

Natjerati druge da se osjećaju utješno drugi je razlog zbog kojeg zagovaram osjetljivost. Ako osjetljivost znači da se drugi osjećaju ugodno u vlastitoj koži, onda ste trijumfirali na način na koji se malo tko osjeća. Pobjednički u svom utjecaju na tuđi pogled na sebe, možete osjetiti najjaču verziju sebe.

3. Podrška

Natjerati druge da se osjećaju podržanima treći je razlog zbog kojeg osjetljivost može biti vaš ključ pobjede, bilo u vašoj vezi, profesionalnom životu ili oboje. Ovaj se učinak na druge (tj. Podrška) obično razvija, mislim, kao posljedica ljubavi i ugode. Dolazi kao dodatni bonus, ali je tako posebno moćan. Podrška drugom može iskoristiti kreativnost, samopouzdanje, samopoštovanje i uvjerenje koje dovodi do uspjeha, sreće, zadovoljstva i daljnjeg uvažavanja kako pojedinaca koji daju, tako i onih koji primaju.

Osjetljivost se mnogima može učiniti kao prepreka. Ovdje sam da kažem, ako cijenite gornje tri kvalitete, možete ih prepoznati ili razviti u sebi - prije svega - i zatim ih širiti drugima kao konačni blagoslov i rubriku za uspjeh i sreću.

Fascinantne Publikacije

O mojoj novoj knjizi "Kako se probuditi"

O mojoj novoj knjizi "Kako se probuditi"

Priznajem. Oduševljen am vojom novom knjigom, pogotovo jer u je podržali ljudi iz različitih pozadina. Lynn Roy ter, o nivačica Inicijative za kronične bole ti na veučilištu DePaul, rekla je ovo: &quo...
Poboljšajte svoje odnose koristeći ovu vještinu

Poboljšajte svoje odnose koristeći ovu vještinu

Znanje lušanja može pozitivno utjecati na ve vaše veze.Jedan važan avjet: Pričekajte dok druga o oba ne završi govorom prije nego što počnete razgovarati.Pozitivan tav lušatelja utječe na učinkovito t...