Kako je COVID-19 promijenio našu percepciju vremena

Sadržaj

• Ključne točke
• Kontrakcije i dilatacije vremena
• Ova neobična prošla godina zabrljala nam se s mozgom
• Kamo je vrijeme otišlo protekle godine - i što smo naučili?

Ključne točke

• Svi živimo na čudne načine već više od godinu dana, nadajući se kraju, dok tjeskoba zbunjuje naš tipično kalibriran osjećaj za vrijeme.
• Vrijeme nam je pomutilo mozak dok uči provlačiti sjećanja na događaje koji su se dogodili u pandemiji.
• Iako vrijeme otkucava, naše iskustvo s njim može se promijeniti, smanjiti ili proširiti s brojnim čimbenicima od naših prirodnih tjelesnih ritmova i zdravlja do osjećaja.

Prije godinu dana, s obitelji sam u kafiću imao rođendansku tortu. Tada to nisam znao, ali zadnji put bio sam u zatvorenom prostoru, osim u svom domu. Osvrćući se unazad, nisam se mogao zapitati zašto se čini da se vrijeme brzo kreće za mene, ali polako za moje prijatelje. Zašto sam zaboravio imena poznanika i zašto su mi neke uobičajene riječi povremeno pobjegle iz usta s dodatnim slogom ili s jednim koji nedostaje?

Postoje dobri razlozi: anksioznost je jedan, ali ljudska interakcija je razlog koji dominira. Ne moram nikome reći da je prošla tako grozna godina ispunjena političkim smicalicama, izborima koji grizu nokte, zdravstvenom tremom i podjelama. Kad smo već kod grickanja noktiju, vjerojatno ste primijetili da su vam nokti iznenađujuće brzo porasli 2020. godine.

Najgore od svega je što nitko nije znao kada će završiti neobičan način života. I to je glavni pokretač tjeskobe. Čini se da postoji proturječnost: Život nam je obustavljen rutinama zbog kojih bi vrijeme trebalo brže teći, no čini se da se vrijeme sada sporije kreće.

Kontrakcije i dilatacije vremena

Stoljećima znamo da osjećaj vremena ovisi o raspoloženju, općoj sreći i rutini. Osoba koja ulazi u roman na plaži imat će drugačiji osjećaj za vrijeme od one koja skuplja račune za reviziju poreza na dohodak. Percepcija vremenskih ugovora uživa u događajima i širi se dosadom obavljanja muških zadataka.

Eksperimenti su također pokazali da vrijeme možemo osjećati prema ugovoru, čak i kad znamo da je nefleksibilno. Razlike u brzinama tog vremena ovise o situacijama jer mozak koristi vremenske dilatacije i kontrakcije za koordinaciju i sintezu naših motoričkih i drugih senzornih funkcija.

Mozak ima ogromnu kontrolu putem unutarnjeg mehanizma sata koji regulira reakcije našeg tijela. Uči percipirati protok vremena iz sjećanja na događaje koji se događaju - cirkadijskih ritmova noćne tame i dnevnog svjetla i uživanja u događajima i dosade obavljanja muških zadataka. Ipak je fleksibilan kad treba.

Ali taj unutarnji sat mora biti postavljen. Svjetlost koja dolazi iz očiju signalizirajući u mozak ima značajan učinak. U zimskim mjesecima smo u zatvorenom, nemamo dovoljno ultraljubičastog svjetla i oskudni ljudski kontakt s rodbinom, susjedima i prijateljima. Ta vrsta življenja iskrivljuje sjećanje na događaje u vremenu. Igra se umom i petlja s mozgom da bi se čovjek osjećao zombijski.

Ljudi ponekad trebaju zagrljaj. Imamo lica koja treba vidjeti za komunikaciju. Osmijeh je emocionalni signal drugoj osobi da joj uzvrati osmijeh. A evolucija nas je, veličanstvenom nesrećom, učinila društvenim bićima loše opremljenim za život poput zumirajućih pustinjaka.

Ova neobična prošla godina zabrljala nam se s mozgom

Vrijeme i pamćenje usko su povezani, a pamćenje se može donekle osvijetliti pomoću neuroimaging alata koji uspostavljaju uzročno-posljedične veze moždanih područja s relativno specifičnim funkcionalnim ulogama. Značajni događaji postaju neizbrisive prekretnice u vremenskim crtama našega života jer su sjećanja oznake vremena. Ako ne pridružimo datum ili skupinu prikupljenih nezaboravnih događaja, zbunjujemo vrijeme događaja u svojim sjećanjima. U ovim danima COVID-a naša sjećanja postaju zbrkana; skupljaju se u našim ponovljenim rutinama zbog kojih se svaki dan osjeća kao da je isti kao i dan prije.

Svi imamo privremene iluzije. Kokain i marihuana mogu pomicati i iskrivljavati vrijeme. Tako mogu i bolesti, poput bulimičnih poremećaja, shizofrenije, Parkinsonove i Alzheimerove bolesti. No, svi iskrivljuju vrijeme s prekidima (iz praktičnih razloga) kao dilatacije ili kontrakcije, ovisno o živčanim putovima koji se trebaju aktivirati za koordinirane senzacije ili o tome koji su stimulansi (na primjer kofein) u prehrani. Potom postoje benigne emocije, poput prekida, odmora ili dosadnog događaja, koje iskrivljuju prirodno vremensko razmišljanje.

Tjeskoba je ipak sablasna zvijer. Ne shvaćamo uvijek da to kontrolira. I zato se vrijeme petlja s mozgom koji živi u ovoj abnormalnoj godini.

Kamo je vrijeme otišlo protekle godine - i što smo naučili?

Tijelo zna vrijeme iz svojih impulsa, bioritama i zeitgebers . Te mjere su isključivo na umu. Dakle, kada pitate kamo je prošla godina, znate da je ona otišla tamo gdje idu sve godine: u zbunjujuće sjećanje koje uvijek teleskopira vrijeme u skladu s raspoloženjem.

Što smo naučili iz te grozne godine? Mnogo. Oduvijek smo znali da je znanost, najbolji alat za preživljavanje čovjeka, na našoj strani. No, osim što znamo da su Zumovi u redu, a ne zamjena za stvarni ljudski kontakt, sada ponovno zahvaljujemo na sreći u našem životu. To je nešto što nikada ne bismo smjeli zaboraviti. I ne zaboravimo da sporna politika može pogoršati krizu.

Uz sve dobre vijesti koje dolaze iz CDC-a i drugdje, trebali bismo slaviti.Tijekom sljedećih mjeseci bit će poteškoća, ali imunitet se gradi i pokušava ostati ispred inačica. Vodeći ekonomisti vjeruju da će se gospodarstvo u potpunosti oporaviti prije ljeta 2022. godine.

Dolazi još sunca. Možda čak i kuhanja od 4. srpnja. Drži se.

© 2021 Joseph Mazur

Mangan, P.A. Bolinskey, P.K. i Rutherford, A. L. Wolfe, C. (1996). "Promjena percepcije vremena kod starijih ljudi rezultat je usporavanja unutarnjeg sata." Društvo za sažetak neuroznanosti, 221-3): 183.

Roeckelein JE. (2008) "Povijest koncepcija i izvještaji o istraživanju vremena i ranog opažanja vremena." U: Grondin S, ur. Psihologija vremena. Bingley, Velika Britanija: Emerald Press, 1–50.

Marc Wittmann, preveo Erik Butler, Vrijeme osjećanja: Psihologija kako percipiramo vrijeme (Cambridge, Massachusetts: 2006) 132-134.